影片讲述了由金柱赫饰演的画家英秀和他的恋人敏贞（李宥英）之间的故事。英秀从别人口中听说敏贞曾和陌生男人一起喝酒，这件事引发了两人之间的争吵。英秀第二天去找敏贞，却发现敏贞、也有可能是和敏贞长得一模一样的女子（也可能是双胞胎，也可能不是）在和许多陌生男人不停约会，而那些男人全部都是她之前曾经交往的男人应该算常识吧：记忆不可信，大脑是骗子，人们有时情愿相信谎言，篡改记忆也好过面对真实。就比如男人搭讪喜欢的套路是“好像在哪里见过你？”，女人失恋的疗伤套路是“忘掉那个负心汉”，通过粉饰记忆来遮掩和实现真实的目的。惯于描写男女之间那点事的洪尚秀，把这两种常见的套路勾连一起，加上喝酒调情，就成了《你自己与你所有》。失忆梗被许多影视玩过。有的失忆是断片重启，抹掉脑海中的过去，只留下只言片语的线索，如成龙的《我是谁》、马特达蒙的《谍影重重》，主人公上天入地寻找过去的名字。有的是记忆停滞不前，像《初恋50次》里的德鲁巴里摩尔，她的记忆只停留在车祸前的一天，第二天即刻清零。还有的失忆者被困在当下，如《记忆碎片》里的盖皮尔斯，只能记住前十几分钟发生的事。记忆如长河滔滔向前，失忆者是撞上礁石的河水，在时间的河流中或旋转、或激荡。失忆和穿越的戏剧性，都缘于时间的错位。完美而无损害的失忆应该像摘芹菜，去其糟粕取其精华，人生这盘菜才炒得好吃又好看。所以如果你爱上人渣，与其痛苦不堪，不如忘记他。假如有种轻松畅快的方式，能把不愉快的记忆去掉，肯定广受欢迎。《暖暖内含光》就发明了这种记忆擦除方式：手术刀一般精确摘除