受尽折磨的罗杰从好友那里听说，有一所非常秘密的学校，专门帮助弱者重建自尊，被称为“懦夫的救星”。他立即赶到学校去办理注册手续。除了罗杰之外，这群学生中还有很多重量级的没用的男人：沃尔什，一个有强烈愿望搬出母亲公寓独立生活的家伙；迭戈，一个经常被坏老婆当沙包打的家伙罗杰的“气管炎”；而伊莱，一个害羞的男孩，渴望异性友谊在与这样的老师和同学相处的过程中，罗杰逐渐建立了自信心，并通过自己的方法成为了一个他成为领导者的人。上课，甚至鼓起勇气请他暗恋已久的女孩阿曼达出去吃饭。P博士的教学方法很奇特，有时甚至会危及生命，但他却郑重地保护着每一个学生。只要按照他说的方法，学生们就能释放内心的兽性，成为真正的老师。男人。罗杰是一个典型的没用的人，整天处于焦虑状态，自尊心低得可怜。作为纽约交通部停车管理局的公职人员，他在执行公务时被两个非法停车的大个子黑人吓坏了。他的朋友称他为“没用的阿姨”。学校的课程由P博士和他的助手Lance共同进行。然而，好景不长。罗杰在自创方面的出色表现，实际上激发了P博士的竞争精神，将原本和谐的师生关系变成了独一无二的关系。前70分钟很憋气，后来主角开始报复行动了，却也没有进行到底，结尾更没有好好教训DoctorP一下，真是不爽。